|
Aromatherapie
Wilde pepermunt etherische olie kan gebruikt worden in aromatherapie om stress, angst en depressie te helpen verlichten. Het heeft een verfrissende geur die helpt de geest helder te maken en mentale helderheid te bevorderen.
Massage
Wilde pepermunt etherische olie kan worden toegevoegd aan een draagolie zoals kokosolie, amandelolie, of jojoba-olie, en gebruikt worden voor massage. Het heeft een verkoelend effect op de huid en kan helpen spierpijn, stijfheid en spanning te verlichten.
Verlichting van pijn
Wilde pepermunt essentiële olie heeft pijnstillende eigenschappen die het effectief maken voor pijnbestrijding. Ze kan plaatselijk gebruikt worden door een paar druppels te mengen met een draagolie en die op het getroffen gebied aan te brengen. Het is vooral effectief bij hoofdpijn, migraine en menstruatiekrampen.
Gezondheid van de luchtwegen
Wilde pepermunt etherische olie is effectief bij het bevorderen van de gezondheid van de luchtwegen. Ze kan gebruikt worden in een stoominhalatie om congestie te verlichten en een gemakkelijke ademhaling te bevorderen. Voeg gewoon een paar druppels van de olie toe aan heet water, bedek je hoofd met een handdoek en inhaleer de stoom gedurende een paar minuten.
Gezondheid van de spijsvertering
Wilde pepermunt etherische olie kan helpen de spijsvertering te verbeteren door de afscheiding van spijsverteringssappen en enzymen te bevorderen. Het is effectief bij het verlichten van spijsverteringsproblemen zoals indigestie, een opgeblazen gevoel en gas.
Huidverzorging
Wilde pepermunt etherische olie heeft antiseptische eigenschappen waardoor het effectief is bij de behandeling van huidinfecties, acne en andere huidaandoeningen. Het kan worden toegevoegd aan een draagolie of worden toegevoegd aan een bad voor een verfrissende en verkwikkende ervaring.
Mondhygiëne
Wilde pepermunt essentiële olie is effectief bij het bevorderen van de mondhygiëne. Het kan worden toegevoegd aan een mondwater, tandpasta of gorgeldrank om de adem te verfrissen, kiespijn te verlichten en tandvleesontstekingen te behandelen.
|
